Bewegung zur Stärkung des Beckenbodens

Die Übungen sind darauf ausgerichtet, den Beckenboden zu stärken, was insbesondere für frischgebackene Mamas von großer Bedeutung ist. Und das Beste daran: Dein Baby kann in deiner Trage ganz nah bei dir sein, während du dich bewegst und etwas für deine Gesundheit tust. Der Kurs ist für alle offen und du kannst jederzeit einsteigen, wann immer es in deinen Zeitplan passt.